Conciergerie de longévité individuelle
Notes vocales WhatsApp, appels programmés, retour photo des repas en temps réel. Votre coach intervient avant la rechute — grâce aux signaux de risque IA-Miroir, avec la chaleur humaine.
Modèle de coaching
Individuel
Livraison de repas
Accra
Protocole Nkwa
5 piliers
Phénotypes comportementaux
6
Cinq piliers dans chaque séance
Sommeil
Coaching circadien pensé pour le trafic d’Accra, les dîners de conseil tardifs et les semaines de voyage Dubaï–Londres.
Nutrition
Protocole Nkwa — optimiser banku, jollof, fufu, kontomire ; la culture d’abord, jamais la culpabilité.
Mouvement
Mobilité et force pour cadres sédentaires, parents et seniors de plus de 55 ans.
Maîtrise du stress
Protocoles attentifs au cortisol pour la pression du leadership dans la banque, les télécoms, le pétrole et les mines.
Lien social
La santé familiale et sociale comme infrastructure de longévité — jamais une arrière-pensée.
Les phénotypes que nous coachons
Mangeur de stress
Alimentation émotionnelle sous pression exécutive — redéfinir les déclencheurs et instaurer des rituels de récupération avant la rechute.
Cadre en manque de temps
Micro-habitudes, livraison au bureau et récupération bloquée dans l’agenda entre les réunions d’Airport City.
Traditionaliste
Honorer la cuisine ghanéenne avec la science des portions et le retour CGM — le plaisir préservé.
Longévité senior
Mobilité, cognition, cuisine anti-inflammatoire et coaching à domicile dans les foyers d’Accra.
Jeune parent
Dette de sommeil, réorganisation du garde-manger, assiettes appréciées des enfants qui protègent aussi la santé métabolique des adultes.
Accompagnement des maladies chroniques
En complément de votre médecin sur le diabète et l’hypertension — du coaching, jamais un diagnostic.
Questions fréquentes
Que comprend le coaching de longévité individuel ?
Un coach humain dédié ; un contact hebdomadaire (Concierge Core) à quotidien (Elite et Legacy) via WhatsApp et appels programmés ; un retour photo des repas en temps réel ; et le protocole Nkwa en 5 piliers — sommeil, nutrition, mouvement, maîtrise du stress et lien social.
Le coaching est-il un avis médical ?
Non. Le coaching est un accompagnement de mode de vie et ne remplace pas votre médecin. Pour les maladies chroniques (hypertension, diabète), nous intervenons en complément de votre équipe médicale — jamais comme un diagnostic.
Peut-on être coaché hors d’Accra ?
Oui. Le coaching se fait par WhatsApp et vidéo ; les membres partout au Ghana ou en Afrique de l’Ouest francophone peuvent y accéder. La livraison de repas de la ferme à la table reste pour l’instant basée à Accra.